Graças aos seus ingredientes ativos e queimadores de gordura, alguns chás como chá verde, chá preto, chá de hibisco e chá de gengibre são muito eficazes na perda de peso e muitas pessoas usam para perder peso e desincha.
O chá verde é famoso por seus efeitos na perda de peso. De fato, contém cafeína e catequinas em quantidade.
O chá preto é o segundo favorito quando se trata de perda de peso. Também contém catequinas, mas em menor quantidade, por outro lado, atuará como um inibidor de apetite.
O chá de Hibisco vem em terceiro lugar, é um inibidor de apetite natural e retarda a absorção de gordura.
E por último o chá de gengibre porque ajuda na digestão e tem efeito termogênico, portanto, ativa nosso metabolismo, que queimará mais gordura.