Para obter uma barriga lisa opte por frutas conhecidas por suas propriedades digestivas, ricas em fibras e com ação diurética. Frutas cítricas ou carregadas de fibras e minerais são as melhores escolhas.
Além do abacaxi podemos apostar na pêra, rica em água e fibras, esta fruta também pode acelerar o trânsito. O mamão, naturalmente rico em fibras macias, ajuda o bom funcionamento do trânsito intestinal.
E a maçã, certamente o alimento de emagrecimento mais conhecido para as mulheres. Suas fibras regulam o trânsito e também tem uma ação supressora de apetite bem conhecida.