Para eliminar a gordura visceral de forma eficaz, é importante adotar hábitos saudáveis. Mas alguns ingredientes podem facilitar a perda de gordura abdominal de forma natural. É o caso do vinagre de maçã, do limão e da Erva-cidreira.
A gordura viceral, também chamada de gordura intra-abdominal é muito comum. Alojada na cavidade abdominal e entre nossos órgãos, essa gordura também pode se depositar nas paredes de nossas artérias e aumentar o risco de doenças graves.
Para reduzir a gordura viceral de maneira natural, experimente o chá com limão, erva-cidreira e vinagre de maçã. Em um copo coloque água quente, 30ml de vinagre de maçã, suco de 1 limão e 3 a 4 folhas de erva-cidreira. Deixe em infusão por 5 minutos e tome antes das refeições principais.