Pelo contrário, o excesso dessa mistura pode ser prejudicial à saúde. Como acontece com muitos outros alimentos, a nocividade potencial dessa dupla deve-se principalmente à quantidade consumida.
Esta receita que combina café com limão para emagrecer foi compartilhada centenas de vezes nas redes sociais, mas essa mistura, que supostamente queima a gordura de forma rápida e eficaz, não possui resultados cientificamente comprovados, segundo os especialistas.
Para perder peso de forma eficaz, não há segredo. O importante é garantir a regularidade e variedade dos alimentos e evitar alimentos ultraprocessados e bebidas açucaradas.